22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 48,46g | Karb: 288,80g.
Kahvaltı: Skogaholm Limpa, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Vegetabilisk Rapsolja, Hackad Vitlök, Fralla. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola, Pizza med Ost, Tjock Botten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|