22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 71,85g | Prot: 36,89g | Karb: 155,02g.
Kahvaltı: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Яичница. Akşam Yemeği: Ариант Сосиска Сливочная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Elvan Today Donut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|