|
Boing boing boing!
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 37,64g | Karb: 22,72g.
Kahvaltı: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Regular Coffee. Öğle Yemeği: Pork Sausage Patty or Link, Italian Sausage, Food Lion Pork Rinds, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Pecan Nuts, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dentyne Ice Sugarless Gum. devamı için...
|
|
1741 kcal
|
Egzersiz:
Meditation - 15 dakika, Gerilme (Yoga) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
You, with your numbers bouncing around like that... off the trampoline! 😀
22 Mar 19 üye tarafından: From371to184
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Judyrose1997 Kilo Geçmişi
|