|
11/40 💪 #Garra
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 72,23g | Karb: 10,46g.
Öğle Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Pif Paf Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pif Paf Salsicha. Aperatifler/Diğer: Itambé Iogurte Fit Zero. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|