22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 41,00g | Karb: 191,00g.
Öğle Yemeği: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McChicken, McDonald's Coca-Cola (Medium) , McDonald's French Fries (Medium). Aperatifler/Diğer: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|