07 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 58,52g | Karb: 158,91g.
Kahvaltı: Strawberries, Cheddar Cheese Omelet, Apples, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Öğle Yemeği: Part Skim Mozzarella Cheese, Chicken Salad Kit, Diet Pepsi (Can), Tap Water. Akşam Yemeği: American Cheese, Turkey Pastrami, Bean with Bacon Soup (Condensed). Aperatifler/Diğer: 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Milk Chocolate Candies. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|