sunnykate Günlüğü, 07 Kas 12

Didn't seem that bad - guess I just can't eat out - ever!
57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2104 kcal Yağ: 99,52g | Prot: 54,96g | Karb: 154,19g.   Kahvaltı: town house light buttery crackers, viactiv, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: captain d's tartar sauce, captain d's cocktail sauce, captain d's okra, captain d's french fries, captain d's shrimp, captain d's fish. Akşam Yemeği: cheddar cheese, red wine. devamı için...
1408 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.