22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 82,15g | Prot: 81,93g | Karb: 283,22g.
Kahvaltı: Хлебозавод 5 Круассан с Ванильной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Перепелиное Яйцо, Белый Хлеб, Denmax Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|