22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 44,93g | Prot: 63,08g | Karb: 48,46g.
Öğle Yemeği: Repolho, Tomates, Ovo. Aperatifler/Diğer: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fígado de Galinha. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|