23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 41,66g | Karb: 71,99g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кунжутное Масло, Приготовленный Шпинат (Свежий), Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Котлеты Морковные. Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр 50%. Aperatifler/Diğer: Canti Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|