23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 94,18g | Prot: 90,97g | Karb: 211,74g.
Kahvaltı: Auchan Pitaya, Avocado, Ichiban Tofu Noodle, Smoked or Cured Bacon, Mushrooms, Butter. Öğle Yemeği: Ketchup, Mayonnaise, Baked or Broiled Tuna, Carrots, Tomatoes, Sliced Ham (Extra Lean), La Vaca que Ríe Quesito, Avocado, White Bread, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Sugar, Whole Milk. Akşam Yemeği: Whole Milk, Whole Milk, Peanut Butter, La Vaca que Ríe Queso Fundido Light, White Bread . Aperatifler/Diğer: Oreo Galletas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|