23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 47,88g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Кофе, Мёд, Простой Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Спрайт Спрайт, Pomito Соус для Пасты Острый, Жменька Рисовые Макароны. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|