23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 49,92g | Karb: 96,03g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Рыбные Котлеты. Akşam Yemeği: Киви, Апельсин, Минская Марка Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Коммунарка Шоколад Горький 56%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|