23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 43,01g | Karb: 259,55g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Яблоко Мутсу. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Салат из Капусты, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Клубника, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|