23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
149 kcal
|
Yağ: 0,42g | Prot: 9,98g | Karb: 25,36g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Magere Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|