|
Ребят,не подскажите где можно купить семена чиа,в таких магазинах как Ашан,Лента,Окей,Главмак продаются?
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 52,85g | Karb: 120,79g.
Kahvaltı: KDV Крокант с Миндалем, Селедка под Шубой, Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Лук, Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливье без Майонеза, Селедка под Шубой, Bounty Bounty, Победа Конфета Мишки в Лесу, KDV Крокант с Миндалем, Черничный Пирог, Макароны Отварные, Курица Терияки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|