23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 62,08g | Prot: 73,28g | Karb: 129,28g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Simply Smart Simply Smart Bar, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. Öğle Yemeği: Grouper (Fish) (Mixed Species), Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce. Akşam Yemeği: Snak Club Raw Almonds, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|