23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 39,70g | Karb: 154,05g.
Kahvaltı: Fried Egg, Compliments Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Aloe Vera Juice. Akşam Yemeği: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC French Fries (Individual). Aperatifler/Diğer: Breton Veggie Bites, Boiled Egg, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|