23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 12,54g | Prot: 10,37g | Karb: 46,44g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Polenta Frita, Marita Café 3.0. Aperatifler/Diğer: Chá (Infusão), Garoto Baton Ao Leite, Maçã. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|