|
horrible yesterday. need to get it back.
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2834 kcal
|
Yağ: 118,78g | Prot: 60,36g | Karb: 289,31g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: peanut butter cookie, Shrimp spaghetti, cheetos. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|