07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 61,00g | Karb: 179,37g.
Kahvaltı: K-Classic Laktosefreie Milch, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch. Öğle Yemeği: Trauben, DM Bio Dinkel Crunchy, K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei . Akşam Yemeği: Rinatura Bio Dinkel Spätzle , Frosta Gemüsepfanne Toskana . Aperatifler/Diğer: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Banane. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia.kuhnert92 Kilo Geçmişi
|