23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,8 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 44,59g | Karb: 147,82g.
Kahvaltı: Andrea's Protein Shake, Andrea's 32 oz. cup of coffee 11-26-18. Öğle Yemeği: Andrea's Homemade Pizza, Andrea's Sweet Jug of Tea. Akşam Yemeği: Fried Cabbage. Aperatifler/Diğer: Banana, Andrea's 32 oz. cup of coffee 11-26-18. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|