23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 81,72g | Prot: 63,87g | Karb: 35,98g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Queijo Minas, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Garoto Bombom Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Moreira Kilo Geçmişi
|