24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 33,87g | Karb: 238,76g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб, Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Годуновъ Пряники Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|