24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 33,04g | Karb: 64,64g.
Kahvaltı: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Баклажанные пирамиды. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|