24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 172,70g | Karb: 125,99g.
Kahvaltı: New Lifestyle Leichte Milch, Espresso, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, New Lifestyle Leichte Puten Attergauer, Grüner Tee, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Öğle Yemeği: Clever Backhendlstreifen, Gartengold Brokkoli, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Erdbeeren, Mandarine, Tirolmich Magertopfen. Aperatifler/Diğer: New Lifestyle Leichte Milch, Espresso, Zeus Protein Soda. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|