|
수목금 워크샵이네 아 싫다 67.xx 만들고 가야지
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 75,33g | Prot: 113,85g | Karb: 86,51g.
Kahvaltı: 매일 매일우유 오리지널, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 한미양행 뉴트리 디-데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크. Öğle Yemeği: 서울우유 생크림, 일반 와플, 닭꼬치. Akşam Yemeği: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Aperatifler/Diğer: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|