24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 57,48g | Karb: 167,40g.
Kahvaltı: Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной, Пшено Шлифованное , Молоко 1%. Öğle Yemeği: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Menza Холодные Димсамы с Уткой. Akşam Yemeği: Milky Way Minis, Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы в Карамельном Сиропе, Варенье из ежевики, Гроспирон Пломбир, Приготовленный Лосось, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Умалат Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Варенье из ежевики. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|