24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 151,86g | Karb: 149,61g.
Kahvaltı: Tenery Schmelzkäse. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kraft Miracle Whip So Leicht, Hähnchenbrustfilet, 1001 Delights Dürüm. Aperatifler/Diğer: Kölln Schoko Müsli, REWE Mandeln Gemahlen, Gut & Günstig Sultaninen, Banane, GutBio Bio Natives Kokusnussöl, Hack Skyr Tarte. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|