24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 62,88g | Karb: 83,93g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Repolho, Cenouras, Chuchu Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Aperatifler/Diğer: Laranja Lima, Chá (Infusão), Azeite de Oliva, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biana alves rodrigues Kilo Geçmişi
|