24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 20,43g | Karb: 71,75g.
Kahvaltı: Lidl Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei, Goldland Waldhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|