24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 121,56g | Prot: 147,31g | Karb: 80,81g.
Kahvaltı: Избенка Масло Сливочное, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Каша Льняная, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сосиски Говяжьи, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Медово-Горчичный Соус, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Каждый День Рулька Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|