08 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 59,89g | Karb: 135,90g.
Kahvaltı: hot chocolate. Öğle Yemeği: hot chocolate, water, red beans and rice. Akşam Yemeği: water, cheese, sour cream, ground beef, salad. Aperatifler/Diğer: ice cream. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|