24 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 102,89g | Prot: 129,27g | Karb: 173,69g.
Kahvaltı: Печенье, Liberkaas (1 serving=100gr), Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. Öğle Yemeği: Broccoli, Lindt Fioretto Marzipan, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Орбита Адыгейский Сыр, Пюре (картшка и цукини). Akşam Yemeği: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Sugar, Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Запеканка, Котлеты (1 piece/serv), Cauliflower, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Meringue, Полянка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Варёнка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|