25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 61,39g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Хлеб, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Вода. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Салат Овощной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Салат Корейский Острый из Белых Ледяных Грибов. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafokino1993 Kilo Geçmişi
|