12 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 62,16g | Prot: 79,34g | Karb: 167,51g.
Kahvaltı: One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Turkey Bacon, Margarine, Sugar Free French Vanilla, Original English Muffins, Egg (Whole). Öğle Yemeği: Sweet Cherries, Finely Shredded Pizza Cheese, Sliced Turkey Pepperoni, Wheat Pita Pocket, Old World Style Traditional Pasta Sauce. Akşam Yemeği: Mixed Berries, Cool Whip Sugar Free, Low Sodium Teriyaki Sauce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast, PICSWEET STIR FRY CHINESE. Aperatifler/Diğer: Activia Yogurt, Light or Lite Cream Cheese, Celery. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|