25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 17,20g | Karb: 16,78g.
Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|