25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 60,91g | Karb: 123,78g.
Kahvaltı: 야쿠르트 쿠퍼스 프리미엄, 산과들에 한줌견과 오리지널, 양배추즙. Öğle Yemeği: 만둣국, 소소한밤 곤약 비빔, 호박볶음. Akşam Yemeği: 쌈장, 케일, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|