25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 6,46g | Prot: 11,84g | Karb: 42,35g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|