25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 25,72g | Karb: 222,12g.
Kahvaltı: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Акконд Птица Дивная . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|