25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 26,97g | Karb: 138,78g.
Kahvaltı: Lidl Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Lidl Demi Baguette Précuite, Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Grand Frais Melon, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|