25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 61,70g | Prot: 57,84g | Karb: 171,14g.
Kahvaltı: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Pszenno-Żytni. Öğle Yemeği: Banan, Storck Werther's Original, Nestlé Princessa Brownie, Sałatka Grecka, Światowid Ser Gouda. Akşam Yemeği: Fasolka po Bretońsku. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|