25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 51,29g | Karb: 92,33g.
Kahvaltı: Продукты из Елани Сыр Монастырский, Щедрые Хлебец Ржаной. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|