|
On recommence correctement le régime après les excès du week-end 😊😊
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 53,16g | Karb: 113,49g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Fraises, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Café. Öğle Yemeği: Lidl Filet de Colin d’Alaska MSC Meunière, L'Italie des Pâtes Perles au Jambon Cru, Danone Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|