25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2623 kcal
|
Yağ: 209,82g | Prot: 134,12g | Karb: 53,99g.
Kahvaltı: Tesco Majonez Wyśmienity, Drobimex Mortadela Klasyczna, Sokołów Szynka Wiejska, Bluedino Ser Morski, Masło. Öğle Yemeği: Jabłko, Jabłko. Akşam Yemeği: Oliwa z Oliwek, Lidl Mięso Mielone Wołowe. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|