25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 104,76g | Prot: 105,40g | Karb: 16,44g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Помидор Соленый, Чевапчичи, Гринвиль Огурцы Соленые, Квашеная Капуста, Сало, Яичница. Öğle Yemeği: Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный, President Сметана 30%, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|