25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 42,11g | Prot: 98,11g | Karb: 136,16g.
Kahvaltı: Café Expresso, Biscuits Sablés, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Mousse au Chocolat, Maille Moutarde à l'ancienne, Champignons, Auchan Viande des Grisons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Akşam Yemeği: Bar, Giraudet Soupe Lentilles Corail au Curry, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail, Vin Rosé, Lidl Bresaola Della Valtellina. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|