25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 118,05g | Karb: 209,74g.
Kahvaltı: Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Кефир 0,1%, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Теос Йогурт Греческий. Aperatifler/Diğer: Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре . devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|