25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 25,35g | Karb: 39,50g.
Kahvaltı: Krasnystaw Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Kupiec Płatki Ryżowe Z Czarną Porzeczką, Truskawką I Cynamonem. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|