25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 12,31g | Prot: 120,52g | Karb: 228,06g.
Kahvaltı: Starbucks Chai Té Latte Descremado (Alto), Andina Néctar Naranja Light, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Öğle Yemeği: PF Pechuga de Pavo Ahumada, Pimentón, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos), Habas. Akşam Yemeği: Santa Isabel Atún Lomitos, Regimel Duraznos en Cubitos, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla. Aperatifler/Diğer: Uva, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Vivo Smoothie, Nescafé Fina Selección. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|